Vi har alla stått där på sommarens varma dagar, njutandes av en iskall piggelin. Men hur många kalorier innehåller egentligen en piggelin? I denna artikel går vi rakt på sak för att ge dig allt du behöver veta om piggelin och dess kaloriinnehåll. Om du har undrat om piggelin kcal, så är du på rätt plats!
Kalorier per portion av piggelin
En piggelin väger 55 gram och innehåller 52 kcal per glass. Det är en riktigt läskande och fräsch dessert, men det är alltid bra att veta vad du stoppar i dig. Här är en snabb sammanställning av näringsinnehållet i en piggelin:
| Ämne | Per portion (1 glass, 55 g) |
|---|---|
| Kalorier | 52 kcal |
| Fett | 0 g |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker | 13 g |
| Protein | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Salt | 0 g |
Det är värt att notera att piggelin huvudsakligen består av kolhydrater, vilket gör den mindre mättande jämfört med andra typer av snacks. Så, låt oss kort sammanfatta: om du söker efter en kylig och söt belöning, kan en piggelin vara ett bra val, men håll i minnet att den inte bidrar med mycket näring.
Varför älskar vi piggelin så mycket?
Det finns många anledningar till varför piggelin har blivit en svensk klassiker. Först och främst, den fräscha smaken och den läskande konsistensen gör den omöjlig att motstå under heta sommardagar. Dessutom är den enkel att ta med sig och äta på språng, vilket gör den perfekt för picknickar och utflykter.
Den nostalgiska känslan av att äta en piggelin som barn bidrar också till dess popularitet. Många svenskar har minnen av att dela en piggelin med vänner eller familj under skolutflykter eller vid stranden. Denna emotionella koppling gör att vi gärna återvänder till denna godbit.
Är piggelin det bästa alternativet när du vill kolla kalorierna?
Om du är medveten om ditt kaloriintag och letar efter något läskande är piggelin ett relativt bra alternativ. Med sina 52 kcal per glass, är piggelin mycket lättare på magen än många andra sötsaker. Men kom ihåg, det finns alltid alternativ. Här är några andra populära frysta dessertalternativ och deras kaloriinnehåll:
| Typ av dessert | Kalorier per portion |
|---|---|
| Twister (55 g) | 66 kcal |
| Magnum (82 g) | 250 kcal |
| Calippo (65 g) | 80 kcal |
Som du ser har piggelin ett av de lägsta kaloriinnehållen bland dessa alternativ. Om du vill gotta dig utan att överskrida ditt kaloriintag, så är piggelin en rimlig kompromiss.
Avslutande tankar
Så, så många kalorier innehåller faktiskt en piggelin? Svaret är 52 kcal per portion! Det är en läcker och nostalgisk dessert som passar perfekt för sommarens hetta. Med tanke på dess låga kaloriinnehåll kan den vara ett bra alternativ för den som vill njuta av en godbit ibland. Kom ihåg att alltid hålla koll på ditt totala kaloriintag, men en piggelin kan med gott samvete variera din diet.
Vill du veta mer om kalorier i andra godsaker? Kolla in godsak.se för fler insikter och tips om mat och dryck!
