Hur mycket protein får du från ett ägg?
Ägg är en fantastisk proteinkälla och en stapelvara i många kosthållningar. Många undrar dock hur mycket protein som faktiskt finns i ett ägg, särskilt om … Read more
Ägg är en fantastisk proteinkälla och en stapelvara i många kosthållningar. Många undrar dock hur mycket protein som faktiskt finns i ett ägg, särskilt om … Read more
Kyckling är en populär proteinkälla som många väljer för sina måltider. Med sitt höga näringsvärde och mångsidighet kan den tillagas på oändliga sätt. Men vad … Read more
Kanelbullar är en älskad svensk delikatess som för många är synonymt med mysiga fikastunder. Men när du njuter av en kanelbulle, så kanske du undrar: … Read more
Broccoli är en av de mest populära grönsakerna och är känd för sin hälsosamma profil. Men många undrar, hur många kalorier innehåller faktiskt broccoli? Låt … Read more
Big Mac är en av de mest ikoniska hamburgarna i världen. Den har en speciell plats i både snabbmatsälskare och allmänhetens hjärtan. Men vad betyder … Read more
Biltema korv med bröd är en populär snabbmat som du kan hitta på många platser i Sverige, men hur mycket kalorier innehåller egentligen denna läckerhet? … Read more
Pannkakor är en älskad del av många måltider – oavsett om det är frukost, lunch eller middag. Men en viktig fråga som ofta uppstår är: … Read more
Pizza är en av världens mest älskade maträtter och en riktig snabbmatshit, men när du njuter av en härlig slice, hur många kalorier i pizza … Read more
Om du letar efter ett enkelt sätt att förbättra din hälsa, kan du börja med att lägga till gurka till din kost. Gurkor är läckra, … Read more
Paprika är en färgglad grönsak som inte bara ger smak och krydda till våra måltider, utan också ett antal hälsofördelar. Med sitt låga kaloriinnehåll är … Read more